O Município de Arraial do Cabo localiza-se ao norte da cidade do Rio de Janeiro. A parte leste de Arraial do Cabo é formada pela Restinga de Massambaba, que estende-se por cerca de 25 km dentro do município. A extensa e estreita faixa de areia localiza-se entre o Oceano Atlântico e a Lagoa de Araruama. A parte oeste do município e o centro da cidade formam uma península, consolidada pelo Morro do Atalaia. Um pequeno canal, o do Boqueirão, separa o continente da Ilha de Cabo Frio.
Arraial do Cabo abriga várias enseadas de águas claras, entrecortadas por praias arenosas e costões rochosos, além de campos de dunas e áreas de mata de restinga.
A característica oceanográfica mais importante da região é a ressurgência. Isto ocorre como resultado da ação dos ventos do quadrante leste/nordeste aliado ao movimento de rotação da terra, que provoca o afastamento das águas quentes e a subida das águas frias da Corrente das Malvinas. Este fenômeno arrasta os nutrientes que repousam no fundo até as camadas iluminadas do mar. A ressurgência portanto, fertiliza o mar.

Com todas as influências climáticas e belezas naturais, Arraial se tornou uma referência no turismo náutico. 

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